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.Swu345 { display:none; } 　　據(jù)史料記載，每當慈禧出現(xiàn)不適，都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等“養(yǎng)生窩”，常常收到立竿見影的效果，被稱為宮廷養(yǎng)生“第一窩&r ... [更多詳細]

.Sbw899 { display:none; } 　　同樣是吃冷飲，小李吃了沒事，小王吃了卻拉肚子。這是為什么呢？北京中醫(yī)藥大學王琦教授介紹，個體之間存在差異，大致可分為9種進行養(yǎng)生。 h ... [更多詳細]

.Wys319 { display:none; } 　　日常生活中很多老人都會覺得口干，嘴里唾液少，甚至是沒有唾液。有關專家指出，這些癥狀為生理性口干，主要是因為老年人口腔腺體萎縮導致唾液 ... [更多詳細]

.Tyk921 { display:none; } 　　腎陽表現(xiàn)：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，腰痛發(fā)涼，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系統(tǒng)不好（大便湯泄），心血管系統(tǒng)不好 ... [更多詳細]

.Bjx875 { display:none; } 　　中醫(yī)將包括胃腸道等重要器官在內的整個消化系統(tǒng)稱為“脾胃”。中醫(yī)認為，脾胃是“后天之本”，非常重視脾胃的養(yǎng)護。 生 ... [更多詳細]

.Wsx226 { display:none; } 　　進入秋冬季節(jié)，不少市民認為到了進補的黃金季節(jié)，開始“大補特補”，卻補出了咳嗽、痰多、出鼻血……等問題；而且近來 ... [更多詳細]

.Gqr773 { display:none; } 　　俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋 ... [更多詳細]

.Hmx873 { display:none; } 　　秋季是肺氣旺盛的時令。秋季氣候干燥，人們經(jīng)常會感覺此時口、鼻、咽喉，甚至是皮膚都干干的，而肺又是人體主呼吸的器官與外界直接接觸，因此 ... [更多詳細]

.Qgb539 { display:none; } 　　立秋雖然標志著秋季的開始，但剛立秋后的一段時間內氣溫通常還是較高，空氣的濕度也還很大，人們不但感覺不到秋涼和秋燥，反而到處都是悶熱潮 ... [更多詳細]

.Mso969 { display:none; } 　　如今很多人都有不良的生活習慣，因此導致身體內有毒素堆積，或者是由于夏季天氣原因濕熱重。那么在進入秋季，應該先把身體的積累下來的這些讀 ... [更多詳細]

.Shz242 { display:none; } 　　入秋之后，陰雨天氣多，碰到陰雨連綿時，人體內松果體分泌褪黑激素相對增多，甲狀腺素、腎上腺素的分泌就會受到抑制，人體細胞就會“怠 ... [更多詳細]

.Cpd895 { display:none; } 　　有些證據(jù)表明，乳制品有助于減肥，這里當然指的是低脂或無脂類乳制品。乳制品中的鈣還有助于保持骨骼健壯、保護結腸、控制血壓。含鈣的首選食 ... [更多詳細]

.Vgr768 { display:none; } 　　秋季氣溫適中，是人們健身的好時機，此時如果能夠來到郊外選擇登山這項活動，將是對身體是一種非常好的鍛煉。郊外樹木眾多，水流歡暢，空氣潮 ... [更多詳細]

.Gik555 { display:none; } 　　體弱老人經(jīng)過一夏的消耗后，入秋后都喜歡適當進補。老年人消化能力差，補品過于滋膩不但難以吸收，反而損害脾胃功能。秋粥最宜人，小米最養(yǎng)人 ... [更多詳細]

.Vjd154 { display:none; } 　　秋高氣爽，干燥多風，很多人都會覺得嘴唇發(fā)干，出現(xiàn)皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導致唇部 ... [更多詳細]